Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân
Kỹ Thuật Đá Bóng Bằng Lòng Bàn Chân là 1 trong các kỹ năng đá bóng mà cầu thủ bóng đá nên biết. Cùng tham khảo bài viết của lichworldcup.com để biết nhé!
1.Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân
Kỹ thuật sút bóng bằng lòng bàn chân được áp dụng để sút bóng ở khuôn khổ gần và sút bòng phạt đền đòi hỏi người chơi sở hữu chuẩn xác cao.
Nguyên lý kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân
Chạy đà sau đó Đặt chân trụ rồi Vung chân lăng rồi xúc tiếp mang bóng
Những kiểu kỹ thuật sút bóng hài lòng bàn chân:
Sút bóng nằm tại chỗ
Sút bóng lăn sệt
Sút bòng hơi nảy
Hướng dẫn đá bóng nằm tại chỗ bằng lòng bàn chân
Chạy đà thẳng theo hướng bóng
Đặt chân làm trụ
Vung chân lăng
Chân tiếp xúc bóng
Kết thúc
Cách đá bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân
- Đá bóng lăn từ phía trước tới: các cầu thủ cần phán đoán điểm vung chân và vị trí bóng sẽ lăn tới để tiếp xúc bóng chính xác.
- Đá bóng đang lăn về phía trước: với trường hợp này, chân trụ cần đặt về phía trước bóng. Với trường hợp bóng lăn từ các bên khác nhau tới thì chân trụ đặt hơi xa về phía bóng.
Cách đá bóng nửa lòng bàn chân
Chúng ta cần đá bóng ngay khi bóng từ trên cao rơi xuống vừa nảy từ đất lên mà không thực hiện động tác giữ bóng. Để làm được điều này, cầu thủ cần phán đoán tốc độ, điểm rơi của bóng và di chuyển nhanh để đặt chân trụ.
2.Chú ý trong kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân
1 số sai trái cầu thủ hay mắc phải
+ Đặt chân trụ quá xa bóng.
+ Chân trụ đặt quá cao hoặc quá rẻ so có bóng.
+ Mũi bàn chân trụ không trùng hướng có hướng đá bóng đi.
+ Trọng tâm không dồn vào chân trụ, mất thăng bóngằng khiến cho bóng đi ko xác thực.
+ Gối không mở ra ngoài làm bàn chân không vuông góc mang chân trụ nên điểm tiếp xúccủa bàn chân không đi qua tân bóng làm cho bóng xoáy và bay chệch hướng.
+ Thân trên ngả về phía trước hoặc ra sau quá nhiều nên bóng đi ko theo ý muốn.
Nguyên nhân
+ Định nghĩa về kỹ thuật ko xác thực. Mắt không Quan sát bóng khi đá.
+ Cảm giác cơ bắp và sự phối hợp toàn thân chưa thấp. Cảm giác không gian chưa được xác thực.
+ Quá căng thẳng khi thực hiện. Sức mạnh cơ chân yếu.
Phương pháp giải quyết
+ Bồi đắp khái niệm về kỹ thuật xác thực cho người tập. Tập mô phỏng nhiều lần động tác chạy đà, đặt chân trụ. Mô phỏngnhiều lần động tác tiếp xúc bóng.
+ Bố trí tập theo đội ngũ để cộng nhau sửa sang những động tác sai.
Nắm vững cách đá bóng bằng lòng bàn chân giúp bạn luôn giữ được cảm giác tốt khi chuyền bóng và tạt bóng, mang lại độ chính xác cao khi thi đấu. Trên đây là những thông tin bên lề bóng đá bổ ích với bạn đọc!
